Tai Chi Tradycyjne - Szkoła YIN-YANG
 

Wyjazd WRZEŚNIOWY Tai Chi i Chi Kung
Pogorzany, 5-7 września 2014


W trakcie wyjazdu zaplanowane są codzienne treningi Tai Chi dla osób zupełnie początkujących, które będą mogły poznać podstawy Tai Chi Snake Style.
W osobnych grupach odbywać się będą zajęcia dla średniozaawansowanych grup Tai Chi.

Codziennie rano odbywać się będą zajęcia Chi Kung, a wieczorami - Gimnastyka Harmony i relaksacja.

Dla osób chętnych - wypoczynek w saunie (doskonały relaks po treningach), a także głęboko relaksujące masaże misami dźwiękowymi (cena super promocyjna - 15 zł oraz wybrane losowo masaże gratis!).

Ogólny plan wyjazdu
  • poranne ćwiczenia Chi Kung (dla wszystkich )
  • treningi Tai Chi dla osób zupełnie początkujących
  • treningi Tai Chi dla średniozaawansowanych
  • zajęcia Gimnastyki"HARMONY" i relaksacja leżąca (dla wszystkich)
  • wieczorne medytacje (dla chętnych)
  • możliwość korzystania z sauny (ok. 30 zł/godzinę - max 4 osoby w saunie)
  • masaże misami w promocyjnej cenie! (dla osób chętnych)
  • wędrówki po górach, odpoczynek i wyśmienite jedzenie!

Szczegółowy plan (pobierz i wydrukuj przed wyjazdem):  PLAN ZAJĘĆ
Przed wyjazdem zapoznaj się z REGULAMINEM

Dostępne miejsca (aktualizacja z dnia 03.09.2014):
Ilość miejsc noclegowych: 13 (ewentualnie 20)
Zostało wolne:  13  brak miejsc (zapisy na listę rezerwową)


Termin:
5 - 7 września 2014
Przyjazd w piątek na kolację (w godz. 17:00-18:30; kolacja jest o 19:00), wyjazd w niedzielę po kolacji.

Miejsce:
Pogorzany Smykań k/Szczyrzyca w Beskidzie Wyspowym
Dokładny adres:
Jadwiga i Marcin Lorek, Gospodarstwo agroturystyczne "Koziarnia", Pogorzany Smykań k/Szczyrzyca nr 221.

Okoliczne łąki, wzgórza i góry

Leśne szlaki
Szczyrzyc słynie z klasztoru Ojców Cystersów, który został założony w 1234 r. W klasztorze mieści się najstarszy browar w Polsce z roku 1623 :) W gospodarstwie znajduje się winnica (możliwość serów własnego wyrobu).

Wyżywienie:
Jedzenie wegetariańskie (3 posiłki dziennie). REWELACYJNA domowa kuchnia, własne, ekologiczne wyroby.
 

 

 

Zakwaterowanie:
Dostępne są: 3 pokoje 2-osobowe, 3 pokoje 3-osobowe, 2 pokoje 4-osobowe. Wszystkie pokoje posiadają własne łazienki i są w wysokim standardzie.
Uwaga! Ilość miejsc ograniczona! Rezerwacja miejsc w/g kolejności zgłoszeń.
Dostępne miejsca (aktualizacja z dnia 03.09.2014):
Ilość miejsc noclegowych: 13 (ewentualnie 20)
Zostało wolne:  13  brak miejsc (zapisy na listę rezerwową)
 


Kameralna salka treningowa


Jadalnia i miejsce wieczornych spotkań

Ćwiczymy w przytulnej sali gimnastycznej. Do dyspozycji mamy również ogólną salę jadalną, a także letnią jadalnię pod winoroślą. Można również korzystać z sauny ogrodowej wybudowanej tuż przy wodospadzie - opłata dodatkowa 30 zł/godz (sauna mieści około 4 osób).
Na terenie gospodarstwa znajduje się parking.

Sauna przy wodospadzie

 

 

Cały teren gospodarstwa należy do nas :)

Dojazd:

  • samochodem z Krakowa do Dobczyc, następnie jadąc trasą do Wiśniowej, skręcamy w lewo
    do Raciechowic, w Komornikach skręcamy w lewo do Dąbia i dojeżdżamy do Pogorzan
  • minibusem DELTA-BUS - bezpośrednio z Krakowa do Pogorzan /wysiadamy przed Szczyrzycem/.
    Bus wyjeżdża z rogu ulic Worcela/Pawiej, zatrzymuje się również na Kleparzu oraz pod Jubilatem.
  • kiedy dotrzesz do Pogorzan - zobacz dokładną mapkę

Inwestycja: 400 zł
Opłata pokrywa: zakwaterowanie i wyżywienie, wszystkie zajęcia, relaksacje. Dodatkowe opłaty wyłącznie za saunę.
RABAT DLA PAR: 380 zł/os.

Uwaga! Ze względu na ograniczoną ilość miejsc, rezerwacja nastąpi TYLKO po wpłacie bezzwrotnej zaliczki 50 zł na konto:
Izabela Paletko
52 1940 1076 4515 9033 0000 0000

z dopiskiem: wyjazd 5-7 września

Przed wpłaceniem zaliczki wyślij e-mail ze zgłoszeniem, swoimi danymi oraz nr telefonu.

Prowadzenie:
Izabela E. Paletko (organizatorka): Zajęcia Tai Chi (zaawansowani i średniozaawansowani),
Chi Kung, Gimnastyka "HARMONY", wieczorne wizualizacje/relaksacje, medytacje, masaż misami.

Roksana Kaim - zajęcia Chi Kung (początkujący) i Tai Chi/Chi Kung (początkujący).

Kontakt i zgłoszenia