Tai Chi Tradycyjne - Szkoła YIN-YANG
 

WAKACYJNY WYJAZD Sopatowiec, 12-19 lipiec 2009
"Żyj zdrowo, jedz zdrowo i buduj swoją Moc!"



Poznaj chińskie metody uzdrawiania i wzmacniania ciała oraz ducha.
Tai Chi, Chi Kung, Gimnastyka "HARMONY", praca z energią oraz dietetyka chińska.
 
 Po wyjeździe - zobacz GALERIĘ ZDJĘĆ

Wyjazd ten pokaże Ci w jaki sposób możesz całościowo zadbać o swoje zdrowie, zwiększyć witalność, poprawić samopoczucie i obudzić w sobie Moc.
Chińczycy są specjalistami od długowieczności, odkryli wiele prostych sposobów na poprawę i zachowanie zdrowia, sprawność ciała oraz umysłu. Te właśnie sposoby będą nam towarzyszyły na co dzień
w Sopatowcu :)
Będziemy jeść w/g chińskiej Kuchni 5 Elementów, ucząc się jak ją stosować na co dzień. Będziemy ćwiczyć Tai Chi, Chi Kung i Wschodnią Gimnastykę Terapeutyczną "HARMONY", w łagodny sposób wzmacniając zdrowie i ładując swoje energetyczne akumulatory. Poznamy też sposoby pracy z energią i spróbujemy ją zrozumieć, odkryć w sobie i wykorzystać dla wewnętrznego rozwoju.

Plan wyjazdu:
  • poranne ćwiczenia Chi Kung
  • treningi Tai Chi /osobne grupy dla osób początkujących oraz zaawansowanych/
  • zajęcia Wschodniej Gimnastyki Terapeutycznej "HARMONY"
  • wykłady oraz ćwiczenia praktyczne Kuchni 5 Elementów i dietetyki leczniczej
  • wykłady na temat systemu energetycznego ciała oraz praktyczne sposoby pracy z energią
  • wieczorne medytacje oraz wizualizacje
  • możliwość korzystania z biblioteki i czas na relaks :)
  • możliwość korzystania z masażu Shiatsu /w promocyjnej cenie!/

Termin:
12 lipiec - 19 lipiec 2009
/od niedzieli do niedzieli/
Przyjazd w niedzielę 12.07, koło godz. 17 - wyjazd w niedzielę 19.07, po obiedzie.


Miejsce:
Sopatowiec - stary, drewniany dom w górach Beskidu Sądeckiego
Dokładny adres:
Małgosia Kacner, Sopatowiec 64, 33-389 Jazowsko

Miejsce ciszy, harmonii, natury. Daleko od cywilizacji, wśród lasów, łąk i czystej energii przyrody.

Nie znajdziesz tu sklepu, restauracji, ulicy i hałasu. Jedyne czego możesz się spodziewać, to piękne widoki, pyszne domowe jedzenie, relaks i miejsca do bliskiego kontaktu z naturą.
Pamiętaj, że jedziesz w góry, zamieszkasz w beskidzkiej sadybie, więc nie oczekuj hotelowego luksusu. Mieszkamy tu jak w jednej rodzinie, smakując bliskości z naturą i spokoju tego miejsca.

Wyżywienie:
Jedzenie wegetariańskie przygotowywane według zasad kuchni 5 elementów /3 posiłki dziennie/. Pyszna domowa kuchnia, własne, ekologiczne wyroby.

Zakwaterowanie:
Dostępne są: 2 pokoje 3-osobowe, 1 pokój 4-osobowy oraz wieloosobowy pokój na poddaszu.
Wspólna łazienka z ciepłą wodą.
Rezerwacja pokoi w/g kolejności zgłoszeń.

Ćwiczymy w stodole przerobionej na piękną salę z drewnianą podłogą i przeszkloną ścianą
z widokiem na łąkę.

Dojazd:

  • samochodem dojeżdżamy tylko do miejsca oddalonego od domu o około 20 minut pieszej wędrówki
  • w wersji dla piechurów: trzeba się dostać z Krakowa do Jazowska /najlepiej bezpośrednio autobusem PKS/, następnie z Jazowska do Sopatowca. Idąc zielonym szlakiem po ok. 1,5 h marszu, po prawej stronie szlaku na polanie zobaczycie cztery domostwa. Pierwsze z nich to właśnie miejsce naszego spotkania.

Więcej informacji na temat trasy dojazdu, łącznie z fotomapą znajdziecie na stronie Sopatowca:
www.sopatowiec.pl
 

 

 

Inwestycja: 900 zł
PROMOCJA: przy wpłacie całej kwoty do 10 czerwca - 850 zł!
Rezerwacja miejsca nastąpi po wpłacie zaliczki 200 zł na konto:
Izabela Paletko
Lukas Bank
52 1940 1076 4515 9033 0000 0000

z dopiskiem: lipiec 200
9

/w razie rezygnacji - po 10 czerwca 2009 wpłacona zaliczka jest bezzwrotna!/
Po wpłaceniu zaliczki wyślij maila ze swoimi danymi oraz nr telefonu.

Organizacja i prowadzenie: Izabela E. Paletko
Kontakt