Tai Chi Tradycyjne - Szkoła YIN-YANG
 

Nowości


 

Grafik zajęć - CZERWIEC 2018

 TAI CHI Snake Style

GRUPA POCZĄTKUJĄCA
Terminy zajęć: poniedziałek, środa  (18:00-19:30)
Miejsce: Kraków, os. Dywizjonu 303 nr 35a, Szkoła Społ. nr 3
Opłata za dany miesiąc (6 zajęć, w tym jeden łączony): 105 zł
ODWOŁANE: 11, 13, 18 czerwca
TRENING ŁĄCZONY DLA CAŁEJ SZKOŁY: 8 czerwca, 19:00-21:00 (2h)

-------------------------------

GRUPA Średniozaawansowana I
Terminy zajęć:
środy 19:30-21:00, piątki 18:00-19:30
Miejsce: Kraków, os. Dywizjonu 303 nr 35a, Szkoła Społ. nr 3
Opłata za dany miesiąc (6 zajęć, w tym dwa łączone): 95 zł
ODWOŁANE 1, 13, 15 czerwca
TRENING ŁĄCZONY DLA CAŁEJ SZKOŁY:
8  i 19 czerwca, 19:00-21:00 (2h)

-------------------------------

GRUPA Średniozaawansowana II
Terminy zajęć:
wtorki i piątki, godz. 19:30-21:00
Opłata za dany miesiąc (6 zajęć, w tym dwa łączone): 90 zł; instruktorzy aktywni - 65 zł
ODWOŁANE 1, 12, 15 czerwca
TRENING ŁĄCZONY DLA CAŁEJ SZKOŁY:
8  i 19 czerwca, 19:00-21:00 (2h)

_________________________________
_________________________________

 CHI KUNG (Qigong)

CHI KUNG NOWA HUTA
Terminy zajęć:
wtorki, godz. 18:00-19:00
Miejsce: Kraków, os. Dywizjonu 303 nr 35a, Szkoła Społ. nr 3
Opłata za dany miesiąc (3 zajęcia): 60 zł (lub pojedyncze zajęcia 25/30 zł)
ODWOŁANE 12 czerwca

 

Grafik zajęć - MAJ 2018

 TAI CHI Snake Style

GRUPA POCZĄTKUJĄCA
Terminy zajęć: poniedziałek, środa  (18:00-19:30)
Miejsce: Kraków, os. Dywizjonu 303 nr 35a, Szkoła Społ. nr 3
Opłata za dany miesiąc (8 zajęć): 135 zł
ODWOŁANE: 2 maja
-------------------------------

GRUPA Średniozaawansowana I
Terminy zajęć:
środy 19:30-21:00, piątki 18:00-19:30
Miejsce: Kraków, os. Dywizjonu 303 nr 35a, Szkoła Społ. nr 3
Opłata za dany miesiąc (7 zajęć): 110 zł
ODWOŁANE: 2 i 4 maja
-------------------------------

GRUPA Średniozaawansowana II
Terminy zajęć:
wtorki i piątki, godz. 19:30-21:00
Opłata za dany miesiąc (7 zajęć): 105 zł; instruktorzy aktywni - 80 zł
ODWOŁANE: 1 i 4 maja
_________________________________
_________________________________

 CHI KUNG (Qigong)

CHI KUNG NOWA HUTA
Terminy zajęć:
wtorki, godz. 18:00-19:00
Miejsce: Kraków, os. Dywizjonu 303 nr 35a, Szkoła Społ. nr 3
Opłata za dany miesiąc (4 zajęcia): 80 zł (lub pojedyncze zajęcia 25/30 zł)
ODWOŁANE: 1 maja

 
 
 

 

Wakacyjne zajęcia Tai Chi i Chi Kung
3 lipca - 21 sierpnia 2018
ZAJĘCIA BEZPŁATNE - W PLENERZE!

Zapraszamy na wakacyjne stałe zajęcia, łączące trening Tai Chi i Chi Kung. Zajęcia odbywają się w okresie wakacyjnym.
Zapraszamy na nie szczególnie osoby początkujące, które chciałyby poznać proste ćwiczenia Tai Chi (Taiji) i Chi Kung (Qigong) oraz łagodne ćwiczenia ogólnorozwojowe, aby potem stosować je potem samodzielnie przez cały rok.
Uczestnikami zajęć mogą być również wszyscy uczniowie Szkoły YIN-YANG, aby w ramach wakacyjnej przerwy w stałych treningach, kontynuować swoją aktywność Chi Kung i Tai Chi Snake Style.
 

TERMIN:
Kraków - Zalew Nowohucki, ul. Bulwarowa
3 lipca - 21 sierpnia 2018

ZAJĘCIA BEZPŁATNE - W PLENERZE!

Więcej...

 

Koncerty Gongów i Mis
Niepołomice - Staniątki (2 razy w miesiącu)


Koncert Gongów i Mis jest niezwykłą “kąpielą” w wibracji o leczniczych właściwościach. Ta starożytna forma generowania głębokich, wielotonowych dźwięków działa na wszystkie poziomy człowieka, regulując ciało, umysł, duszę oraz harmonizując aurę.
Na poziomie fizycznym, dźwięki gongów i mis pomagają przy takich dolegliwościach, jak: napięciowe bóle głowy, migreny,  bolesne miesiączki, problemy z zatokami, nawracające infekcje, wszelkie problemy zdrowotne wywołane stresem, choroby stawów i kręgosłupa (często wywołane chronicznym napięciem), zaburzenia układu nerwowego (depresje, stany lękowe, nadpobudliwość, nerwice).
Na poziomie umysłu i duszy:
Dźwięki te głęboko relaksują, pogłębiają zrozumienie wszelkich zachodzących w nas procesów i przemian, harmonizują pracę obydwu półkul mózgowych. Jeśli popłyniemy za dźwiękiem, nie zagłębiając się w jego analizę (wyciszając umysł) - wejdziemy w stan głębokiej medytacji, otwierając się na niezwykłe wewnętrzne doświadczenia.

TERMINY:
31 maja 2018 - KONCERT SPECJALNY (czwartek)
17 czerwca 2018 (niedziela)
8 lipca 2018 (niedziela)
28 października 2018 (niedziela)


godz. 18:30 (zakończenia spotkania ok.20:00)


Koncertuje: Izabela E. Paletko
Koncert jest połączony z relaksacją i wizualizacją uzdrawiającą.

Miejsce: Maloka Staniątki
Staniątki 58, koło Niepołomic (25 km od Krakowa; 12 km od Wieliczki)

https://www.facebook.com/MalokaStaniatki/

Inwestycja: 35 zł

ZE WZGLĘDU NA OGRANICZONĄ ILOŚĆ MIEJSC - KONIECZNE SĄ REZERWACJE
(wystarczy zgłoszenie mailowe lub telefoniczne: maloka.kontakt@gmail.com; tel.796 871 888)

Więcej...

 

TERMINARZ KURSÓW/WARSZTATÓW na rok: 2018
Obserwuj terminarz na bieżąco (mogą się pojawiać modyfikacje)

W miejscu tym znajdziecie aktualną listę kursów, warsztatów, wykładów, zajęć
na najbliższe kilka mi
esięcy. Zapraszamy serdecznie!



MAJ:
12 maja -
SZKOLENIE "Ochrona i Oczyszczanie Energetyczne"
26 maja -
Wykład "Energia Życia. Naturalne sposoby pozyskiwania energii witalnej" (Alternatywny Festiwal)
27 maja -
WARSZTATY "Podstawy świadomego żywienia wg medycyny chińskiej" (Alternatywny Festiwal)
31 maja - SPECJALNY Koncert Gongów i Mis
------------------------------------

CZERWIEC:
2-3 czerwca - Warsztaty "Energia Zaklęta w Kamieniu"
16-17 czerwca -
Warsztaty GŁAGOLICY
17 czerwca - Koncert Gongów i Mis
30 czerwca - KURS CHI KUNG (I stopień, Niepołomice)
------------------------------------

07/08.2018 - Warsztaty Pieśni Indiańskich i Ceremonialnych

LIPIEC:
6-8 lipca -
KURS Uzdrawiania Dźwiękiem Mis Himalajskich (I-II stopień)
8 lipca - Koncert Gongów i Mis
------------------------------------

LIPIEC/SIERPIEŃ:
3 lipca-21 sierpnia
 Wakacyjne zajęcia Tai Chi i Chi Kung
------------------------------------

WRZESIEŃ:
8 września -
SZKOLENIE "Ochrona i Oczyszczanie Energetyczne"
15-16 września - KURS "Kosmologia i Tradycyjny Kalendarz Majów"
22 września -
KURS CHI KUNG (I stopień, Niepołomice)
------------------------------------

PAŹDZIERNIK:
6 października -
DZIEŃ OTWARTY SZKOŁY YIN-YANG (wstęp tylko 10 zł!)
13-14 października - KURS Świadomego Żywienia w/g Medycyny Chińskiej (I stopień)
27-28 października -
KURS Uzdrawiania Dźwiękiem Mis Himalajskich (III stopień)
------------------------------------

LISTOPAD:
10-11 litopada - KURS CHI KUNG (I-II stopień, Szczecin)
17 litopada - Tradycyjna Majańska Ceremonia KAKAO
24-25 listopada - Warsztaty "Energia Zaklęta w Kamieniu"
------------------------------------

GRUDZIEŃ:
1-2 grudnia - KURS Świadomego Żywienia w/g Medycyny Chińskiej (II stopień)
8-9 grudnia -
KURS GRY NA GONGACH (i terapii Gongami)
---------------------------------------------------------------------------------

Informacje i zapisy:
Iza Paletko
tel. 796 871 888
e-mail:
maloka.kontakt@gmail.com

 

Wykład "Energia Życia. Naturalne sposoby pozyskiwania energii witalnej"
Kraków, 26 maja 2018; Alternatywny Festiwal

Zakres przekazywanej wiedzy dotyczy świadomego, etycznego i skutecznego pozyskiwania energii życiowej, a także kultywowania jej w sobie i gromadzenia zapasów.

TEMATYKA WYKŁADU:
- naturalne źródła energii (ich znaczenie dla energii człowieka i umiejętne wykorzystanie w życiu)
- znaczenie energii "spirytualnej" (duchowej) dla jakości naszego życia i poziomu witalności
- podstawowe zasady zdrowego, energetycznego żywienia
- energia przestrzeni życiowej (jak o nią dbać i uzupełniać; jakie czynniki ją zaburzają i jak ich unikać)
- proste techniki służące rozładowaniu stresu
- omówienie tematu "wampiryzmu energetycznego" (jak rozpoznać objawy nadużywania naszej energii; jak się chronić przed pasożytami; jak samemu nie czerpać energii od innych ludzi)



TERMIN:
Wykład "Energia Życia. Naturalne sposoby pozyskiwania energii witalnej":
Kraków, 26 maja 2018; Alternatywny Festiwal

Więcej...

 

WARSZTATY "Podstawy świadomego żywienia wg medycyny chińskiej"
Kraków, 27 maja 2018; Alternatywny Festiwal

Właściwe żywienie jest KLUCZOWYM elementem, pozwalającym utrzymać organizm z zdrowiu, dobrym samopoczuciu i witalności. To, co zjadamy, ma bezpośredni wpływ na nas, dlatego wiedza o tym powinna być naszą podstawową umiejętnością.

TEMATYKA WARSZTATU:
Podstawowe informacje dotyczące Dietetyki Chińskiej i Kuchni Pięciu Przemian, w tym:
- uniwersalne zasady zdrowego żywienia i kształtowanie postawy świadomego konsumenta;
- zestawienie produktów szczególnie szkodliwych dla zdrowia;
- podstawowe terminy i filozofia medycyny i Dietetyki Chińskiej (Yin-Yang, Pięć Przemian itp);
- podział produktów na ogrzewające, ochładzające, neutralne itp;
- smaki i ich wpływ na organizm (właściwości uzdrawiające smaku oraz kiedy nie należy go używać);
- zegar biologiczny i higiena życia (naturalne funkcjonowanie organizmu w ciągu doby);
- kalendarz energetyczny i ogólne zasady energetyczne w określonych porach roku;
- zasady gotowania wg Pięciu Przemian.



TERMIN:
WARSZTATY "Podstawy świadomego żywienia wg medycyny chińskiej":
Kraków, 27 maja 2018; Alternatywny Festiwal

Więcej...

 

Warsztaty "Energia Zaklęta w Kamieniu"
Grodzisk Mazowiecki, 2-3 czerwca 2018
MALOKA Staniątki, 24-25 listopada 2018

Kamienie kryją w swoim wnętrzu niezwykłą moc - mogą stać się naszymi pomocnikami w rozwoju, w poszukiwaniu prawdy, uzdrawianiu, regeneracji. Mogą nas zasilać i chronić. Mogą ułatwiać transformację, wspierać nas w działaniu i otwierać na duchowe przekazy. Jeśli otworzymy się na ich moc - będą z nami współpracować na wszystkich płaszczyznach życia.

Warsztaty, na które zapraszam, przybliżą właściwości kryształów i minerałów, a także nauczą pracy z ich energią. Nauczymy się tworzyć mandalę uzdrawiającą z minerałów, poznawać właściwości kamieni poprzez intuicyjne wglądy oraz tworzyć z nich narzędzia do pracy energetycznej, duchowej lub przeznaczone na amulety i talizmany.


Każdy z uczestników otrzyma na własność minerały, z którymi pracował na warsztacie.



TERMIN:
Grodzisk Mazowiecki, 2-3 czerwca 2018
MALOKA Staniątki, 24-25 listopada 2018

Więcej...

 

KURS Uzdrawiania Dźwiękiem Mis Himalajskich
MALOKA Staniątki, 6-8 lipca 2018

Kursy "Uzdrawiania dźwiękiem mis himalajskich" bazują na bezpośrednim przekazie pochodzącym od nauczycieli nepalskich.
Wiedza o terapeutycznym zastosowaniu mis wywodzi się ze starożytnej tradycji Himalajów (głównie Tybetu).
Dźwiękowe misy były i są wykorzystywane w Himalajach do celów terapeutycznych, choć wiedzę tę posiadają bardzo nieliczni. Himalajskie podejście w znaczący sposób różni się od europejskich szkół masażu dźwiękiem mis, zarówno mentalnie jak i w odniesieniu do samej techniki wykonywania masażu.

W trakcie kursów istnieje również możliwość nabycia bardzo wysokiej klasy mis terapeutycznych (wybieranych osobiście w Nepalu przez wykładowcę Łukasza Mazurka).


TERMIN:
MALOKA Staniątki, 6-8 lipca 2018

Więcej...

 

SZKOLENIE "Ochrona i Oczyszczanie Energetyczne"
MALOKA Staniątki, 8 września 2018

Intencją Szkolenia "Ochrona i Oczyszczanie Energetyczne" jest przeprowadzenie uczestników przez proces rozumienia i zarządzania energią życiową (zarówno własną, jak i przestrzeni domu, pracy, terapeutycznej, ceremonialnej itp). Będziemy uczyć się jak używać ziół, kadzideł i roślin do oczyszczenia siebie i swojej przestrzeni. Poznamy też techniki ochronne i zabezpieczające.

Tematyka zajęć:
- wykład na temat pól energii oraz wielowymiarowego wszechświata
- zasady pracy z energią i Prawa Kosmiczne
- złorzeczenie, klątwa i magia słowa (Pierwsza i Druga Umowa)
- ETYKA PRACY Z ENERGIĄ
- wampiryzm energetyczny (jak rozpoznać i jak się chronić)
- gdzie i w jaki sposób możemy zanieczyścić swoją energię
- BHP energetyczne - czyli jak dbać o czystą energię na co dzień (swoją i otoczenia)
- znaczenie czystości energetycznej organizmu oraz jak kultywować energię ochronną
- technologia pracy z użyciem ziół, żywic, kadzideł, esencji roślinnych
- specyfikacja i właściwości ziół, żywic, kadzideł
- specyfikacja i właściwości ekstraktów roślinnych
- techniki oczyszczania człowieka i przestrzeni
- techniki ochronne i profilaktyka energetyczna
- amulety, biżuteria i minerały ochronne
- strój i barwy ochronne
- praca z Żywiołami i Matką Ziemią
- praca z Aniołami i ochronne techniki anielskie
- wizualizacje służące połączeniu z daną techniką, jakością, żywiołem itp
- Agnihotra (opcjonalnie)
- dźwięki ochronne i oczyszczające (opcjonalnie)

W trakcie szkolenia istnieje również możliwość nabycia ziół, kadzideł, żywic i wszelkich akcesoriów do oczyszczania oraz ochrony osobistej.


TERMIN:
MALOKA Staniątki, 8 września 2018

Więcej...

 

Ruch to zdrowie - rozpocznij przygodę z Tai Chi i Chi Kung

"Ruch to zdrowie" - wielu z nas słyszało zapewne to zdanie wielokrotnie. Wielu też uważało je za wyświechtany frazes. I to był błąd :)

Organizm człowieka jest tak skonstruowany, iż najbardziej witalny, zdrowy i zrównoważony jest wtedy, kiedy dostarczamy mu odpowiednią dawkę ruchu.
Co to znaczy odpowiednia dawka? Tutaj możemy sięgnąć do genetycznego zapisu w naszym ciele - czyli trybu życia naszych przodków.
Ludzie dawnych epok żyli radykalnie inaczej niż my. Aktywność fizyczna była stałym elementem życia praktycznie każdego człowieka. Przemieszczano się pieszo, konno, budowano domy własnoręcznie, uprawiano pola narzędziami ręcznymi, praca w fabrykach i życie w mieście również wyglądały zdecydowanie bardziej dynamicznie, jeśli chodzi o ciało ludzkie.

Więcej...

 

Polecane artykuły

Zapraszam do lektury ciekawych artykułów:
- Sekretny przekaz Tai Chi Chuan rodziny Yang
-
Dziesięć zasad praktyki Tai Chi

- Tai Chi - prywatnie (czyli wypowiedzi ludzi, którzy ćwiczą Tai Chi w Szkole
YIN-YANG. Każdy ma własne spostrzeżenia, każdy doświadcza treningu na różnych poziomach i każdy wynosi z niego coś dla siebie)
- Chi Kung - cel praktyki

- Pole życia
- Chińska dieta długowieczności
- Napromieniowywanie żywności

Więcej artykułów...

 

Gabinet Terapii HOLISTYCZNEJ - Maloka Staniątki
MALOKA Staniątki 58


Zapraszam do gabinetu terapii HOLISTYCZNEJ w miejscowości Staniątki 58, koło Niepołomic (25 km od Krakowa, 12 km od Wieliczki) na indywidualne sesje, zabiegi, terapie, konsultacje i doradztwo.

Dostępne terapie (dopasowane do indywidualnego przypadku):

-
Konsultacje dietetyczno-uzdrawiające (w/g Tradycyjne Medycyny Chińskiej, wzbogacone ziołolecznictwem i suplementacją)
-
Masaże Misami (kutymi ręcznie w Nepalu)
-
Technika Bowena (zabiegi)
-
Łagodna Bioenergetyka (zabiegi i terapia)
-
Terapia Metamorficzna (zabiegi)
-
Indywidualne zestawy ćwiczeń (dopasowane do sytuacji zdrowotnej, wspierające terapie i leczące dolegliwości)
-
Zabiegi Reiki
-
Sesje/zabiegi Punkty Źródłowej Świadomości (Dotyk Światła)

Terapie i sesje wykonuje: Izabela E. Paletko

Miejsce sesji i zabiegów: Maloka Staniątki
Staniątki 58, koło Niepołomic (25 km od Krakowa; 12 km od Wieliczki)

Więcej...


 

Zapisz się do newslettera!

Opcja newslettera przeznaczona jest dla osób, które chcą otrzymywać informacje dotyczące:
1. wszystkich aktualnych informacji ze strony www.taichi-krakow1.pl
lub, do wyboru:
2. nowych grup, które powstają w Małopolsce
3. najnowszych artykułów na temat Tai Chi, medycyny chińskiej, zdrowia itp.
4. odwołanych zajęć i wszelkich zmian organizacyjnych
5. terminów wyjazdów, seminariów i kursów


Więcej...