Tai Chi Tradycyjne - Szkoła YIN-YANG
 

Grafik zajęć - plan tygodniowy


Zajęcia trwają przez cały rok szkolny, od września/października do czerwca.
W okresie wakacyjnym odbywają się wyłącznie kursy (6-8 zajęć).

Zapisy i informacje

Regulamin
Strój treningowy
Opis zajęć
Grafik szczegółowy


Opis zajęć

TAI CHI
Treningi tradycyjnej, wewnętrznej i łagodnej sztuki walki. Znajdziesz tu zarówno elementy samoobrony jak i ćwiczenia Chi Kung, trening koncentracji, wyczuwania oraz chińskie ćwiczenia ogólnorozwojowe. Więcej informacji...

Terminy, miejsca,
opłaty

CHI KUNG
Chi Kung, to chiński systemem ćwiczeń, polegający na wykonywaniu określonych ruchów, połączonych z głębokim oddychaniem, koncentracją umysłu oraz wykorzystaniem wizualizacji. Chi Kung pracuje z energią. Poprzez odpowiednio skonstruowane ruchy gromadzi energię w naszym ciele i kieruje w określone organy i miejsca. Więcej informacji...
Terminy, miejsca,
opłaty
Wschodnia Gimnastyka Terapeutyczna HARMONY
Zajęcia łączą elementy jogi, chińskie ćwiczenia oddechowe oraz wschodnie ćwiczenia ogólnorozwojowe. Pracujemy z oddechem i świadomością ciała (wplatając elementy Metody Feldenkraisa). Trening zawsze kończy się relaksacją lub medytacją/wizualizacją. Więcej informacji...
Terminy, miejsca,
opłaty
ZAJĘCIA WAKACYJNE
W okresie wakacyjnym dostępne są zajęcia w grupach:
- Tai Chi i Chi Kung
Więcej informacji...
Terminy, miejsca,
opłaty
Warsztaty i wyjazdy
Zapraszamy na warsztaty i wyjazdy Tai Chi, Chi Kung oraz Dietetyki Chińskiej!
Terminy, miejsca
Zajęcia dla grup zorganizowanych
W ofercie:  Wschodnia Gimnastyka Terapeutyczna HARMONY;  Kursy Tai Chi 
i Chi Kung (zorganizowane grupy).
Więcej informacji...
Oferta, zasady,
opłaty
Oferta dla firm
Wschodnie techniki pracy z ciałem i umysłem stają się coraz bardziej popularne - ich niezwykłe właściwości relaksujące, harmonizujące i uzdrawiające przysparzają im rzesze zwolenników. Oferta skierowana jest bezpośrednio
do firm oraz do agencji organizujących szkolenia i imprezy.
Więcej informacji...
Oferta, zasady,
opłaty
Strój treningowy, broń, płyty DVD
Akcesoria treningowe: spodnie lub całe kimono Tai Chi, koszulki (z nadrukiem
i bez), poduszki do medytacji, broń treningowa, obuwie, płyty DVD.

Więcej informacji...
Zobacz, zamów
 

  Grafik tygodniowy

KRAKÓW - NOWA HUTA
os. Dywizjonu 303 nr 35a, Szkoła Społeczna Nr 3
zobacz mapkę
 
  TAI CHI (Snake Style) CHI KUNG (+ Gimnastyka Harmony)
oraz ZAJĘCIA WAKACYJNE
PONIEDZ.
 18:00 - 19:30
TAI CHI, grupa początkująca
--------
 18:00 - 19:30
 TAI CHI, GRUPA "OPEN"
8
--------
WTOREK
 19:30 - 21:00
TAI CHI, grupa średnia II
8

 18:15 - 19:15
CHI KUNG
(+Gimnastyka HARMONY +relaksacja)
ŚRODA
 18:00 - 19:30
TAI CHI, grupa początkująca

--------

 19:30 - 21:00

TAI CHI, grupa średnia I
8
 18:00 - 19:30
Wakacyjne zajęcia Tai Chi i Chi Kung

14.06-23.08.2017
(zajęcia bezpłatne - w plenerze)
CZWARTEK
--------
8

--------
8
PIĄTEK
 18:00 - 19:30
TAI CHI, grupa średnia I

--------
 19:30 - 21:00
TAI CHI - grupa średnia II
8
--------

Kontakt w sprawie zapisów

Tai Chi początkujący, Tai Chi OPEN:

1. Marek Malina
tel.
512, 950 151; 606 219 200
e-mail: thealing.marek@gmail.com
------
2.
Małgorzata Daniłow
tel. 504 078 056
e-mail:
danilowna@gmail.com

------
3. Ryszard Bonarek
tel. 600 123 999
e-mail:
ryszard.bonarek@interia.pl

 
8

Tai Chi grupa średnia I:
1. Izabela E. Paletko  
tel. 796 871 888
 (pon-pt, godz. 10:00-16:30)
e-mail: bagua@op.pl
------
2. Marek Malina
tel. 512, 950 151; 606 219 200
e-mail: thealing.marek@gmail.com

 
8

Tai Chi grupa średnia II, Chi Kung + Gimnastyka Harmony:
Izabela E. Paletko  
tel. 796 871 888
 (pon-pt, godz. 10:00-16:30)
e-mail: bagua@op.pl
 
8

Wakacyjne zajęcia Tai Chi i Chi Kung:
1. Izabela E. Paletko  
tel. 796 871 888
 (pon-pt, godz. 10:00-16:30)
e-mail: bagua@op.pl

------
2.
Małgorzata Daniłow
tel. 504 078 056
e-mail:
danilowna@gmail.com

8

Wakacyjne zajęcia kondycyjno-ogólnorozwojowe:
1. Izabela E. Paletko  
tel. 796 871 888
 (pon-pt, godz. 10:00-16:30)
e-mail: bagua@op.pl

------
2. Ryszard Bonarek
tel. 600 123 999
e-mail:
ryszard.bonarek@interia.pl