Tai Chi Tradycyjne - Szkoła YIN-YANG
 

Artykuły, informacje - Tai Chi i Chi Kung


Artykuły, informacje - Tai Chi i Chi Kung
TAI CHI:
- Ruch to zdrowie - rozpocznij przygodę z Tai Chi i Chi Kung
- Anatomia - podstawy niezbędne w praktyce Snake Style

-
Pięć zasad umiejętnej praktyki

- Dziesięć zasad praktyki Tai Chi
- Czterech Wrogów Wojownika (Carlos Castaneda)
-
Tai Chi Chuan Snake Style

- Linia przekazu Yang Snake Style

-
Sekretny przekaz Tai Chi Chuan rodziny Yang

-
Tiger Style kontra Snake Style

- Trening "JING"
-
Iron in Cotton (Żelazo owinięte w Bawełnę)

- Oddech w praktyce Tai Chi Snake Style

-
Tai Chi pomaga walczyć z cukrzycą

-
Tai Chi podnosi odporność

- Tai Chi - prywatnie :)
- Dokumenty dla zaawansowanych

CHI KUNG:
- Chi Kung - cel praktyki
-
Oddychanie w Chi Kung

- Praca z energią Chi
- Umysł według Chińczyków

- Pole Życia

 Iron in Cotton (Żelazo owinięte w Bawełnę)
James P. Blaise


Iron in Cotton nie jest legendą.
Pomimo tego, że nikt po Yang Cheng Fu nie użył tego terminu, chodzi o coś co jest rzeczą realną. Jest to efekt fizjologiczny zadziwiający i nieznany, lecz nie ma on nic wspólnego z magią. Manifestuje się on jako konkretna i dostrzegalna akumulacja energii w przedramionach.

Członkowie rodziny Yang rozwijali Iron in Cotton, poprzez ich pracę wewnętrzną, która była największym skarbem Tai Chi Chuan. Dzisiaj możliwe jest odkrycie tego efektu i uczynienie go funkcjonalnym dzięki regularnej i nadzorowanej pracy.

Od momentu kiedy ciało integruje w optymalny sposób zasady Snake Style, efekt Iron In Cotton pojawia się naturalnie i jest po prostu wspaniały.

Iron In Cotton jest jednocześnie ostatecznym celem jak i początkiem prawdziwej praktyki Tai Chi Chuan.

James P. Blaise